O segredo dos relacionamentos saudáveis

Vem aí, um Guia Prático e especial sobre o Segredo dos Relacionamentos Saudáveis! Um E-book com muito conteúdo e dicas práticas sobre como construir e manter relacionamentos mais satisfatórios e condizentes com a sua própria verdade. Leia até o final para saber mais!

 

Apoiar mulheres a terem consciência do que realmente desejam e, com isso, construírem e viverem relações mais saudáveis é um dos meus maiores objetivos. Atualmente, grande parte das mulheres que eu acolho em meus atendimentos, relata casos de relacionamentos e parcerias nada saudáveis. Em alguns deles, por exemplo, é nítida a falta companheirismo, em outros, limites são praticamente inexistentes, e acontece também, de a própria pessoa não saber exatamente o que deseja e por que se encontra na relação. Complicado, né?

Por isso, nos últimos meses eu me dediquei à criação de um material bastante rico e especial, baseado tanto em minhas experiências profissionais como pessoais. Assim surgiu o Guia Prático que, além do segredo dos relacionamentos saudáveis, traz também dicas preciosas para que você seja uma pessoa mais inteira, se ame mais e seja capaz de fazer escolhas mais conscientes e assertivas nas suas relações.

O Guia Prático “O Segredo dos Relacionamentos Saudáveis” é um E-book que propõe uma prática constante de autocuidado, entendendo que nenhum hábito pode ser modificado da noite para o dia. É preciso ir, aos poucos, integrando novas práticas à vida diária, cultivando um novo olhar sobre si mesma para entender como as mudanças necessárias podem acontecer.

Faça a sua parte

Nosso mundo precisa de relações mais saudáveis, baseadas em amor, respeito e empatia em vez de medo, carência e interesse. E eu acredito que se cada um de nós fizer a sua parte, podemos curar nossas relações. O que acontece é que, ao longo da nossa caminhada de vida, acabamos, muitas vezes, esquecendo quem somos de verdade. Retomar essa jornada interior faz parte de uma mudança profunda, que acontece de dentro para fora, e que pode mudar nossa vida para muito melhor.

Às vezes, na tentativa de se (re)encontrar, a gente decide fazer uma viagem para o outro lado do mundo, um retiro em um mosteiro ou inclui na rotina o hábito de meditar x horas por dia. Tudo isso pode, sim, ser bastante útil e prazeroso, mas, acredite, o passo a passo que eu proponho no meu guia prático é bem mais simples do que isso. A mudança em que eu acredito é plenamente possível e simples, mas tem uma restrição: só pode ser feita por nós mesmas.

Em poucos dias, você poderá saber mais sobre o Guia Prático “O Segredo dos Relacionamentos Saudáveis” – um material rico e feito com muito amor, especialmente para você. Não quer perder o pré-lançamento? Envie um e-mail para amarildasblog@gmail.com dizendo “Eu quero o Guia Prático” e receba o link de vendas no pré-lançamento para que você possa adquiri-lo com preço promocional. ATENÇÃO: apenas quem mandar o e-mail até o dia 17/09/19 receberá o cupom de 20% DE DESCONTO! Após essa data, você poderá adquirir o E-book pelo preço convencional.

relacionamentos saudaveis segredo.jpg

Quem aí tem ciúme?

Você é do tipo “ciumenta – sim, com orgulho” ou “ciumenta – eu? Imagina!”? O fato é que o ciúme ronda muitas relações, semeia brigas e atrapalha a vida de muitos casais. Mas e aí, o que fazer?

Sabe quando a gente sente um medo danado de perder alguém? Ou quando a ideia de que podemos ser trocadas por outra pessoa nos aterroriza? O nome disso é ciúme. E só quem já sentiu na pele sabe o quanto é desconfortável. Fruto da insegurança, das crenças limitantes, das imposições sociais, da falta de amor-próprio, o ciúme é um sentimento nocivo capaz de tomar conta silenciosamente das nossas vidas.  

Longe de ser um tempero, o ciúme é, na verdade, um dos piores ingredientes que um relacionamento poderia ter. Essa história de que ciúme apimenta o relacionamento, de que tem que ter um pouco, de que é demonstração de cuidado com o que “é seu” são crenças tão erradas, mas tão erradas, que vêm desestruturando as emoções e destruindo as relações há séculos. Lembre-se que:

  1. Ninguém nos pertence, portanto, o medo de “perder” alguém é infundado;

  2. Se você acredita que pode ser traída se der espaço, esse é um problema de insegurança seu, e não do outro;

  3. Ciúme não é prova de amor, não confunda as coisas. Amor de verdade é confiança, liberdade, é estar junto por querer, não por pressão ou obrigação;

E tem mais! Se você acha que ficar “em cima”, de marcação fechada, cheia de cuidados excessivos, bancando a detetive, rastreando mensagens, ligando a cada 15 minutos para saber onde o outro está, pode evitar uma traição, saiba que está muito enganada. Muitas vezes, essa sensação de sufocamento, de falta de espaço, de falta de confiança é exatamente o que leva o outro a olhar para o lado, a buscar quem o entenda de verdade. A ciumenta não entende que o ciúme, em si, pode ser o grande estopim para uma traição. Fique esperta!

Você sofre desse mal? Perde o sono e vive desconfiando de tudo e de todos? Acredite, você não está sozinha! Muitas mulheres vivem relações doentes por conta do ciúme excessivo. Na verdade, tem gente que perde muito mais do que o sono: perde a noção, perde o chão, perde a cabeça e acaba até perdendo quem diz tanto amar.

Procure controlar seus sentimentos e seus pensamentos. Na maioria das vezes, o ciúme surge de um simples pensamento que gera um sentimento ruim. Então, em vez de deixar que o pensamento cresça dentro de você, que alimente seus fantasmas internos e tome conta de você, corte-o pela raiz. Pensamentos podem e devem ser mudados quando nos prejudicam. Não permita que os pensamentos negativos se tornem obsessivos e que te envenenem por dentro. E, se você precisa de ajuda, fique tranquila. Eu acabei de lançar um e-Book onde falo exatamente sobre o ciúme e como se livrar dele. Para baixar, é só clicar aqui: https://www.amarildas.com.br/.

Depois, venha fazer parte do “Clube da Ciumenta” – um grupo de apoio para mulheres ciumentas com encontros online quinzenais. Vamos trabalhar, juntas, rumo a relações mais saudáveis? Espero você! Para saber mais e se inscrever, clique em: https://www.amarildas.com.br/clubedaciumenta.

ciúme.png